SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

13 lat

  • Do 13 roku życia?? Bo ja jak coś tak wole Czyli rok i pół. Wtedy będę miał 13 lat i będe mógł zacząć ćwiczyć trening dla początkujących twojego wykonania.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2008-11-13 13:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrubienie dla Sherdog`a`88

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czegos i innych anuczyc tego co juz umiem .B to wąłsnie my tworzymy historie MMA. Nie zdjecia ,nie tytuły,nie waga,nie medale ,trofea mowia za nas tylko nasze czyny...i dlatego powienny one byc konkretne prowadzace do celu.I dlatego udzielam sie na tym forum bo uwazam ze jesty to miejsce wymiany doswiedczen,informacji i niezła zabawa{przy [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7281 Data: 2003-05-28 15:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomórzcie

    Post
    Sztuki Walki

    Jak mialem 12-13 lat to mialem ten problem co ty. Jak ktos burzyl a ja nie zachowalem sie jak nalezy to pozniej myslalem: "a moglem zrobic tak ....albo tak....". Zreszta duzo osob wtedy mialo ten problem. Pojawil sie wlasnie w tym wieku bo jak jeszcze chodzilem do podstawowki i mialem 8-11 lat to naparzalem sie prawie codziennie. Jezeli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2006-02-04 16:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost/Przysadka Mózgowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jestem synem mojego ojca :P mam identyczna skaze genetyczna :P poza tym sa inne argumenty za tym ze jednak to oficjalny tatus mnie zrobil :P 12 lat i 5 mcy - 162cm ... 13 lat i 6 cmy - 185cm ... sprobujcie cos ocenic dalej :P potem podam wiecej danych :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2009-11-06 21:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wujek urósł w 3/4 klasie liceum (18/19 lat) 24cm w dwa lata :) A niektórzy 8cm na studiach :D A są też tacy co 13 lat i koniec xD Najlepiej rosnąć właśnie równomiernie bo się wtedy rośnie bez żadnych skoków ale do conajmniej 18 roku życia i conajmniej 4cm masz na rok :P

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2009-05-26 18:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizenki jak po igłach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nawilżam kremem Nivea dużo nakładam codziennie, jak mówi oleszak ze to po ospie to mam już je prawie 13 lat bo ospe miałem w wieku 2-3 lat,czytałem dużo o retinoidach,jest szansa na całkowite ich zlikwidowanie ? I dlaczego czym młodszy tym lepiej ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2010-02-26 18:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 232: Jones vs Gustafsson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] liczyłem się z tym, że Nunes może wygrać jednak przez jakąś wymęczoną decyzję, a nie KO w takim krótkim czasie. Nunes pokonała Justino, która była niepokonana przez ponad 13 lat i jeszcze odebrała jej tytuł i sama została podwójną mistrzynią. Ciekawe, czy UFC zacznie ją teraz mocniej promować. Ryan Hall vs BJ Penn, kapitalne poddanie Hall'a, a [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-30 18:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka bez zmian od roku

    Post
    Trening dla początkujących

    no z tej co jestem :D dodam jeszcze że jak byłem młodszy tak w wieku 13 lat się odchudzałem i wtedy ładnie leciało z 90 do 65 wtedy pamiętam zbiłem potem przestałem ćwiczyć no i w wieku 16/17 lat wróciłem na siłownie mina rok a efektów nie ma

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2017-04-16 20:10:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To nie o to chodzi od kiedy tutaj jestes na forum, a o to co masz powypisywane w profilu. Sory ale jezdżąc od 5 lat nie ma sie problemów takich jak napisałas. Ja za każdą zmianą rolek nigdy nie miałam takich problemów o których piszesz, a jezdze juz 13 lat. Zmieniony przez - gothikme w dniu 2008-06-23 18:21:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2008-06-23 18:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga siłownia hamuje wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z wysokiej góry horyzont jest linia prostą a nie częścią koła...:) Wielu znanych zawodników i wielu znanym mnie osobiście kulturystów rozpoczynało treningi w wieku 13 lat i nikt nie twierdzi,że mu to zahamowało wzrost...(w tym także ja) Ponadto badania naukowe od wielu lat juz obaliły tą tezę modna w latach 50' zeszłego stulecia... A [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2013-03-15 10:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz DOPIERO 13 lat, jeszcze przez dobre 5-6 lat będziesz rósł :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2012-08-30 11:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie martw sie chłopie. W wieku 13 lat miałem około 160cm wzrostu i byłem niższy od rodziców, a teraz w wieku 15 lat mam 174 wzrostu i jestem wyższy od obu rodziców :D Teraz wchodzisz w taki okres co bedziesz szybko rósł, mówie Ci. Nie zamartwiaj sie ;) Zmieniony przez - mma fighter w dniu 2012-09-01 12:32:57

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2012-09-01 12:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] baa nawet bardziej jędrne xD(szkoda tylko że kwadratowe:D). Wiadomo, zawsze można woleć mniejszego, ale nie zupełnie chuchro... Czasami jak widze facetów, patrze a tu klata jak szczur czoło, płaska jak decha do prasowania ledwo suty sterczą, patrzę na udo i zauważam, że ja mam taką łydkę(nie trenuje na siłowni ale naturalnie lubie trenować, [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 15:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrowersje:Sterydy

    Post
    Doping

    jak ma sie beret zryty to najlepiej zwalic na trawke i sterydy rysio z reportarzu 3 cykle i troche trawki i w psychiatryku wyladowal ,ja pale ziolo 13 lat i 10 lat robie cykle to pewnie juz na marsie powinienem byc

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2011-03-23 19:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parametry do gry w siatkę.

    Post
    Inne dyscypliny

    Wrzucę trochę off top bo nie chce zakładać nowego tematu. Mam 14 lat i ok.175cm. wzrostu, i mam pytanie czy mogę jeszcze zacząć trenować siatkówkę. Proszę nie pisać nic w stylu "Zacząć zawsze można" itp. Bo wcale tak nie jest, np. mój kolega w wieku 13 lat chciał trenować piłkę nożną to trener powiedział mu że za późno, wiec kumpel [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2007-07-22 15:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 x 5 Przysiady a kolana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No widocznie jestem inny :P nawet jak trenowałem dwubój, to w wieku 13 lat przysiadałem 100 kg raz i zawsze miałem problem z podrzutem :p wstawałem na luzie z ciężarem a nie mogłem go wycisnąć... Myślę, że jak skończę cykl teraz to spróbuje 200 kg na mc. Mówię to problem z mojej strony był bo mc robię po prostu od niedawna, a przysiad od zawsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2011-04-30 15:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wszystko od opieki medycznej po edukacje na odpowiednim poziomie beda mieli zagwarantowane.jakos nie sadze by Leon szczególnie ucierpiał na przeprowadzce do Nas w wieku 13 lat jakie wtedy miał... Vom Bruch (agent Ter Stegen): "We're very relaxed, but if I read Fifa's statement well, Marc for now can't join Barça this summer." According to new [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 00:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym przytyć .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj! I tak Cie podziwiam mody człowieku że zwracasz w wieku 13 lat uwagę na swój wizerunek. Punkt dla Ciebie! Pamietaj jednak, że wlaśnie z racji wieku ciągle się rozwijasz. Bardzo dobrze że się ruszasz, biegasz, grasz w piłke. Jak pisali wcześniej, podjadaj te danonki ale między posiłkami jak chcesz. Musisz jeść regularnie co 3 godziny a w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-07-24 10:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki pierściowej. PYTANIE

    Post
    Trening dla początkujących

    matko ? .. Ty palisz mięśnie ,a nie robisz :). 13 lat- to masz pozamiatane w życiu . Miałem kumpla ,co zaczął w wieku 14 lat, tera narzeka na wszystko , mięśnie mu przeszkadzają w życiu. A z ty, 41 w bicku ,to ile fatu? Masz jakiś 170cm , i 100 KG wagi?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2012-09-24 21:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z klatą!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak miałem 13 lat to wracałem na Dragon Balla i przed bajka podnosiłem krzesełeczko które ważyło 1,5 kg po 50 2x serie i przez kilkanascie lat do dzisiaj mam z czego sie cieszyc :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2007-07-05 01:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)